Afortunada + Día 25/50

Asi es mis niñas, ya estoy a medio camino... mi carrera de 50 días va en la mitad y hasta ahora vamos bien...

Voy cada dia sagradamente al gym, me hidrato, como poco pero lo suficiente para rendir y tengo a C que me acompaña pese a que muchas cosas le cuestan, es un lindo!.
Tengo las mejores amigas del mundo, aunque me molesten en el supermercado y digan: Que comerá? Llevemosle media lechuga! un repollo! y se larguen a reir... Hemos ido a una Laguna y yo me puse mi bikini que compré de premio por los 55 del año pasado, lo usé con un pareo a juego, es blanco con florecitas... me tosté bastante y eso le da a mi piel un color mas saludable n_n
Mi mamà me ha hecho muchos regalos ultimamente, ropa para el gym, ropa y màs ropa jajaja
Soy muy feliz, no tengo idea de lo que peso pero el hueso de la cadera se me sale y la clavicula y omoplato se notan bastante igual....
Ayer en el gym C se abrazó a mi estomago y yo le decia "Yaaa para xD! si no hay nadie ahi! no hay nada!!!" y  él "Si sé que no hay nada, no tienes ni grasa ahí!" "Apuesto que siii, estoy gordísima!!!" El intentó pelliscarme la grasa y la verdad que no habia nada o.o yo traté y tampoco consegui apretar mucho... ¿Serà el gym?

Pasando a otro tema, me apena mucho que las chicas busquen enfermarse... Esto no es lindo, a mi misma me ha tomado bastante salir, y aun no lo logro. Aun cuando me miro al espejo, cuando me toco la tripa veo algo que no concuerda con la teoría. Si chicas, en teoria el peso que llevo para mi estatura, complexión y edad no es alto, teoricamente nisiquiera tengo sobrepeso, mi talla es pequeña y yo sigo viendome de 84 kg!

Ojalá cuando yo estaba en kinder y tenía 6 años alguien me hubiera advertido o se hubiera dado cuenta de todo lo que yo estaba pasando, o le hubiera dicho a mi mamà que yo vomitaba, que sentía culpa, que me odiaba por comerme con las otras niñas los dulces que ella me negaba....
No hubo nadie.

Han pasado casi 14 años de eso, de vivir entre vómitos, restricción, descontrol, conteo, nuevamente restricción y recien estoy encontrando calma y equilibrio.
Lo que quiero decir chicas es que, yo no le deseo esto a Nadie.


Las quiero mucho,
Besos,




Cassie

Día 18/50 Gimnasio

Chicas, ando muertísima, mi condicion física es deplorable... nunca pensé que me costaría tanto retomar el ejercicio, pero como sea,  es algo que tenia que hacer... Cuando eres obesa como yo lo fuí, hacer ejercicio es un suplicio, la guata te molesta para todo! Ahora que no la tengo, no me permitiré ser una escuálida jalea, por ende, me esforzaré. Además, C se apuntó conmigo al gym, para cuidarme segun el, por si me desmayo o algo... ¿No es lindo? La cosa es que tengo dos meses para ir full time al gym, hasta que entre a la Uni, luego de eso tendré que dejarlo un poco de lado y quedarme con las actividades que más me gusten y que se hagan en horarios que yo pueda ir... Ahora lo más importante: ¿Qué les parece esta rutina en el gym? 

Lunes - Miercoles - Viernes

* Y Energy (aeróbica de alta intensidad) 45 mins
* Y Aerogap (aeróbica y trabajo localizado para glúteos, abs y piernas) 45 mins
* Y Harmony ( Yoga, tai chi, pilates) 45 mins
* Y Ritmo ( coreografias de distintos bailes) 45 mins
(Todas esas clases continuadas, durante la mañana)

Martes - Jueves

* Y Ritmo

* Y Power (mancuernas que aplican tecnicas y ejercicios de musculacion para crear coreografías) 45 mins
* Body Combat (Coreografias basadas en técnicas marciales) 45 mins

Sábado

 * Y Ritmo

A eso añadiré segun pueda el programa acuático:

Lunes - Miercoles - Viernes

* Gimnasia acuática

* Y aqua training

Martes - Jueves

* Y aqua Aerobics

Con la alimentacion no voy taaan bien como quisiera, ayer me levante dormida y deboré 2 yogurts, como lo supe? porque al despertar estaban los vergonzozos potes vacíos al lado de mi almohada... Me quise morir....

Me duele todo lo que se llama humanidad! jajajaja pero lo vale, es un dolor gratificante, bastante me he esforzado desde el martes en el gimnasio... ¿que valga no?
Mi mamá se ve muy contenta, me regaló un secador de cabello mini, unos mini bolsitos, ropa de gym, distintas cosas :) El compromiso sigue intacto, tanto con ella como conmigo misma... Desde Septiembre que no vomito, y ya sé que mi cuerpo no está lo suficientemente bien para ayunar, asi que no volveré a intentarlo, desde abril que no me laxo y hacer un recuento de esas cosas me hace sentir que mejoro, que al fin encuentro ese ansiado equilibrio...

Aún soy la misma restrictiva... no como hidratos, ni cosas procesadas, y tal véz no lo haga hasta un buen tiempo màs... pero hoy me permito decir que estoy en vías de, y eso me enorgullece. Hay que tener el valor de hacer las cosas bien, de dejar las rutinas autodestructivas y los malos habitos.

Las adoro, son lo mejor, y siempre estaré para quien me necesite...

Día 14/50 Año de consolidación

Este año tengo un sólo propósito...

Perfeccionar mi alma, en un perfecto cuerpo...

Ya no quiero el peso más bajo que pueda alcanzar porque es irreal, quiero un peso que le permita a mi alma desarrollar sus actividades diarias, y que a la vez sea suficientemente insuficiente como para no sentirme una morza andante.
Mantener 52 kilos que era mi meta del principio, osea un IMC 19.1, no demasiado alto, pero sin arriesgar mi salud.
Este cambio de opinión se debe fundamentalmente a algo que me ocurrió el viernes. Salí a bailar con mis amigas, bailé desde las 23 pm a 6 am, sin parar, y bueno, la danza me encanta, la cosa es que casi me desmayo... no habia comido mas que un poco de pollo hervido como a las 12 am y según creo, eso gatilló el casi desmayo, preocupando a todos mis amigos.
Novedades con C, el chico que de la nada aparece queriendo darme el mundo y hacerme feliz, me pidió que sea su novia el viernes... de rodillas... a lo más principe!
No sabia que decirle chicas, no me salian las palabras! El me dijo: te ayudo a pensar, vamos, no tienes ninguna razon para decirme que no... Yo quiero hacerte la mujer más feliz del mundo!
Está cruzando mi zona de confort, y eso me asusta... rompe mis esquemas totalmente! Pero por otro lado, tienen razón y él también... ¿Qué puedo perder?

Las amo chicas, espero que este año sea lo mejor y que cada dia puedan acercarse màs a sus metas.
Mil besos,